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Dormire bene ci consente di iniziare bene la giornata quotidianamente: il buon riposo, prima di tutto, dipende dal materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di grande valore. I Materassi devono essere girati testa piedi ogni quindici giorni nei primi 90 giorni, in modo che trovino un assestamento, inoltre dovrai appoggiare il materasso su un supporto uniforme, resistente e della stessa misura. La scelta dei Materassi è soggettiva e dipende soprattutto dalla la posizione più adatta per assicurare il relax totale: un materasso di tutto rispetto deve dare il giusto sostegno al peso della persona in modo corretto. Scegliere il giusto materasso è molto importante, di fatto proprio da esso dipenderà la qualità del tuo sonno e, di conseguenza, della tua quotidianità: il consiglio è di provarlo per alcuni minuti. Per chi generalmente passa la notte supino è ideale un materasso più duro, al contrario se avete l'abitudine di riposare sdraiati su un lato optate per un materasso più morbido, dove la spalla può sprofondare. Passiamo parecchio tempo della nostra vita dormendo, per tale ragione la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile acquistare il modello più adatto per le proprie necessità legate al sonno quotidiano.